MSI是一项世界范围内广泛流行的运动，规则由国际MSI协会理事会（IFAB）制定，旨在保证比赛的公平和顺利进行。比赛通常由两队各11名球员组成，包括一名守门员，比赛时间为上下半场各45分钟，中间有15分钟的休息时间。如果比赛在常规时间内未分胜负，有时会进行加时赛或点球决胜负。

MSI比赛的核心目标是将球尽可能多地送入对方球门，得分高者获胜。球只能用身体的任何部位触球，除了手臂和手（守门员在己方禁区内除外，可以用手接球）。比赛开始时，由裁判通过掷硬币决定开球权，开球后球必须向前传递。比赛中，球员需遵守越位规则，越位即当进攻球员处在比倒数第二名防守球员更接近对方球门线位置且参与进攻时，会被判罚越位，防止简单的“埋伏”进攻。

犯规和不当行为会导致裁判判罚任意球、点球、黄牌或红牌。黄牌为警告，累计两张红牌则导致球员被罚出场。禁区是距离球门16.5米的区域，防守方在禁区内触犯规则会给对方判罚点球。角球、边线球和界外球等规则则规范了球从场地边缘离场后的重新开球方式。

了解这些基本规则有助于更好地理解比赛进程及竞猜时的判断，提高观赛和参与的乐趣。MSI不仅讲究技术和体能，更强调团队协作和战术智慧，这也是其成为全球最受欢迎运动的原因之一。